写在脸上的健康问题,你能看懂多少?
不仅是医生,在一些日常生活中,我们通过自己面部的某些常见的表现,也可以很直观地看出来自己大致存在的那些问题。
嘴唇干裂怎么回事?
健康人的嘴唇一般都是红润有光泽,干湿适度而有弹性,但是一旦嘴唇开始干燥起皮,就表示身体内的水分已经严重缺失了。
有些人平时不爱喝水,也不喜欢吃水果,嘴唇就比较喜欢干燥起皮,这时候的嘴唇不仅影响美观,更不利于修容,特别不容易上唇妆。针对这种情况,可以采用内外调理的方法,从而达到改善嘴唇干裂的状况。
1、补水:除了日常补充身体所需的水分之外,还可以适量吃一些水果蔬菜,植物体内的汁液不同于我们日常饮用的自由水,它们更容易被人体所吸收。
2、保湿:可以适量使用一些润唇膏,切忌因为唇部干裂而舔嘴唇,会造成越舔越干。
头发毛糙易断是什么原因?
人的头发主要成分就是角蛋白质,如果长期长期消耗且摄入的蛋白质不足,头发的坚韧度和长度就会缩水,就容易导致头发毛糙易断的现象出现。
如果出现了头发毛糙易断的情况,大部分情况就是因为身体的营养不均衡或者是睡眠情况不好导致的,比如正在减肥的人,因为过度控制饮食导致身体营养缺乏,就会导致断发甚至脱发。所以一旦头发变得干枯易断,一定要在平时注意补充身体所需的蛋白质,避免秀发受到损伤。
眼睛为啥总有红血丝?
如果长期熬夜,睡眠不足,会导致眼睛里的血管充血,红血丝非常明显。另外由于熬夜者需要透支肝火来维持精力,导致肝火旺,而肝开窍于目,所以熬夜后眼睛血丝多。
如果要改善这种情况,一定要避免熬夜,保证每天睡眠8小时,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。不过一旦眼睛出现严重不适,一定要及时就医,不要拖着。
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