写在脸上的健康问题，你能看懂多少？

写在脸上的健康问题，你能看懂多少？

不仅是医生，在一些日常生活中，我们通过自己面部的某些常见的表现，也可以很直观地看出来自己大致存在的那些问题。

嘴唇干裂怎么回事？

健康人的嘴唇一般都是红润有光泽，干湿适度而有弹性，但是一旦嘴唇开始干燥起皮，就表示身体内的水分已经严重缺失了。

有些人平时不爱喝水，也不喜欢吃水果，嘴唇就比较喜欢干燥起皮，这时候的嘴唇不仅影响美观，更不利于修容，特别不容易上唇妆。针对这种情况，可以采用内外调理的方法，从而达到改善嘴唇干裂的状况。

1、补水：除了日常补充身体所需的水分之外，还可以适量吃一些水果蔬菜，植物体内的汁液不同于我们日常饮用的自由水，它们更容易被人体所吸收。

2、保湿：可以适量使用一些润唇膏，切忌因为唇部干裂而舔嘴唇，会造成越舔越干。

头发毛糙易断是什么原因？

人的头发主要成分就是角蛋白质，如果长期长期消耗且摄入的蛋白质不足，头发的坚韧度和长度就会缩水，就容易导致头发毛糙易断的现象出现。

如果出现了头发毛糙易断的情况，大部分情况就是因为身体的营养不均衡或者是睡眠情况不好导致的，比如正在减肥的人，因为过度控制饮食导致身体营养缺乏，就会导致断发甚至脱发。所以一旦头发变得干枯易断，一定要在平时注意补充身体所需的蛋白质，避免秀发受到损伤。

眼睛为啥总有红血丝？

如果长期熬夜，睡眠不足，会导致眼睛里的血管充血，红血丝非常明显。另外由于熬夜者需要透支肝火来维持精力，导致肝火旺，而肝开窍于目，所以熬夜后眼睛血丝多。

如果要改善这种情况，一定要避免熬夜，保证每天睡眠8小时，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。不过一旦眼睛出现严重不适，一定要及时就医，不要拖着。

The End